Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,49
Ietaupījums:
0,27 (11%)
Cena ar atlaidi*:
2,22
Pirkt
Identifikators:921671
Vērtējums:
Publicēts: 10.02.2011.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Pamatskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Veselīgs dzīvesveids ir pareiza izpratne par to, kā dzīvot, kā strādāt, kā atpūsties, kā ēst, kā satikt un kontaktēties ar citiem cilvēkiem.
Svarīga loma ir katram no šeit minētajiem faktoriem:
* dzīves un atpūtas režīms,
* fiziskās aktivitātes,
* ēšanas ieradumi,
* savstarpējās attiecības.

Lai būtu veselam man vajag:
Ieverot ēšanas paradumi. Ļoti svarīgs ir pareizs ēšanas režīms, ir jācenšas ēst vienā un tai pašā laikā. Vajadzētu atturēties no ēšanas pirms gulētiešanas.
Taisīt rīta rosmi. Sporta nodarbības no rīta ir efektīvākas nekā vakara vingrojumi, turklāt, tās labāk iekļaujas dienas kārtība. Pēc rīta rosmes parādās patīkama gandarījuma un lepnuma sajūta, kas palīdz izvēlēties veselīgu uzturu dienas garumā, veiksmīgi iziet no stresa situācijām un saglabāt labu garastāvokli. …

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Veselīgs dzīvesveids”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/921671

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties