Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
3,49
Ietaupījums:
0,66 (19%)
Cena ar atlaidi*:
2,83
Pirkt
Identifikators:540484
Vērtējums:
Publicēts: 28.04.2010.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 3 vienības
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Kustības aktivitāte un veselība
Kustības pastiprina vielmaiņas intensivitāti organismā. Intensīvāka vielmaiņa stimulē asinsriti un elpošanu. Intensīvāka asinsrite savukārt sekmē visu orgānu labāku darbību.(1.)
Kustības ietekmē skeleta attīstību. Jo lielāka ir fiziskā slodze, jo stiprāki un izturīgāki kļūst kauli.(1.)
Labi attīstīta muskulatūra nosaka cilvēka stāju.(1.)
Kustības pastiprina vielmaiņas intensivitāti organismā. Intensīvāka vielmaiņa stimulē asinsriti un elpošanu. Intensīvāka asinsrite savukārt sekmē visu orgānu labāku darbību.(1.)
Kustības ietekmē skeleta attīstību. Jo lielāka ir fiziskā slodze, jo stiprāki un izturīgāki kļūst kauli.(1.)
Labi attīstīta muskulatūra nosaka cilvēka stāju.(1.)
Miegs un atpūta
Miega ilgums dzīves laikā mainās; 10 gadus jauns bērns guļ vidēji 10 stundas diennaktī, bet pieaudzis cilvēks 7- 8 stundas. Vecumā miega ilgums saīsinās.
Miegs ir absolūti nepieciešams veselības un darba spēju uzturēšanai. Ir svarīgi atvēlēt pietiekamu laiku miegam, lai vari izkrāt jaunus spēkus.
Bērni bieži neapzinās, ka miegs ir svarīgs un nesteidzas doties gulēt, bet gan vēlas paskatīties ilgāk televizoru vai paspēlēt datorspēles. Skolā vajadzētu vairāk runāt par to cik ir svarīgi izgulēties kārtīgi un, ka gultā nevajadzētu ne mācīties, ne ēst. Gulta ir priekš gulēšanas, atpūtas!…

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Veselīgs dzīvesveids”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/540484

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties