Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,99
Ietaupījums:
0,57 (19%)
Cena ar atlaidi*:
2,42
Pirkt
Identifikators:445386
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 26.11.2009.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Veselīgs dzīvesveids ir pareiza izpratne par to, kā dzīvot, kā strādāt, kā atpūsties, kā ēst, kā satikt un kontaktēties ar citiem cilvēkiem.
Ieteikumi.
Dzīvo – ievēro (nostabilizē) dienas kārtību!
Strādā – nodarbini prātu, neaizmirsti atpūtas brīžus un fiziskās aktivitātes!
Ēd – pareizi sabalansē uzturu!
Atpūties – atpūtini gan ķermeni, gan prātu!
Kontaktējies – sociālā dzīve ietekmē tavu veselību un dzīvesveidu!
Dienas kārtība (režīms) pieder pie veselīga dzīvesveida pamatnoteikumiem. Tas palīdz pašam cilvēkam pareizi organizēt ēdienreizes, darbu, atpūtu un fiziskās aktivitātes.
Regulāri rūpējies par savu ķermeni (ievēro higiēnu, apmeklē ārstu, u.tt.). Patiksi gan sev, gan citiem!!!
Nodarbini savu prātu, attīsties – nesēdi bezdarbībā.
Neaizmirsti par to, kā pareizi strādāt pie datora vai lasīt – atpūtini acis un muguru.
Fiziski attīsti sevi, bet ievēro, ka sporta nodarbības un veids ir jāizvēlas atbilstoši tavam pašreizējajam veselības stāvoklim un fiziskajai sagatavotībai.…

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Veselīga dzīvesveida ieteikumi”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/445386

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties