Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,49
Ietaupījums:
0,30 (12%)
Cena ar atlaidi*:
2,19
Pirkt
Identifikators:868784
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 16.04.2019.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Stresa pazīmes
Fizioloģiskās - svīšana, augsts asinsspiediens, galvassāpes, u.c..
Uzvedības - nagu graušana, smēķēšana, alkahola lietošana lielos daudzumos, u.c..
Organizacionālās - neapmierinātība, kavējumi, sliktas attiecības ar kolēģiem.
Psiholoģiskās - nogurums, apātija, garlaicība, slikts garastāvoklis.

Stresa mazināšana
Savstarpējo attiecību terapija - kontakti ar tuviem cilvēkiem.
Pārmaiņu vadīšana - censties izvairīties no nepatīkamām vietām vai situācijām.
Fiziska relaksācija - sports, pastaigas, peldēšana, u.c..
Sajūtu vadīšana - skatoties uz lietām, skatiem, ainavām, u.c..
Pozitīva domāšana un pašiesvesma - domai piemīt liels spēks, tādēļ vajadzētu patīkamas un maigas domas.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Stress”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/868784

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties