Pamatkustības

Sagatavošanas grupa
Lēcieni augstumā ar ieskrējienu
Lēcieni uz abām kājām ar virzīšanos uz priekšu, priekšmeti vai nu starp ceļiem vai potītēm.
Palēcieni pa slīpu dēli.
Nolēcieni ar pagriezienu pa 180*
Lēcieni ar aukliņu – skrējienā.
Lekt pāri apļojošai auklai stāvot uz vietas.
Izskriet zem apļojošās garās auklas.

Mešana
Jaunākā grupa
Bumbas ripināšana uz mērķi
Bumbas velšana pa taisni
Bumbas mešana ar abām rokām no apakšas.

Vidējā grupa
Bumbas ripināšana
Velšana līklocī, ap šķērsli.
Metieni ar abām rokām no krūtīm.
Metieni ar atsitienu pret grīdu, ar bumbas ķeršanu - 3.
Metieni vertikālā, horizontālā mērķī - 6.
Metieni tālumā
Šautriņas – bumbiņas ezīši.
Bumbas ķeršana pēc paša metiena.

Vecākā grupa
Metieni ar vienu roku
Metieni ar abām rokām no augšas-2
Vingrošanas apļu ripināšana -1.
Dribls ar (abām rokām), vienu roku -4.
Metieni tālumā – no paralēlās stājas, no soļa stājas.
Cita bērna mestas bumbas ķeršana.

…