Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
3,49
Ietaupījums:
0,38 (11%)
Cena ar atlaidi*:
3,11
Pirkt
Identifikators:702421
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 20.12.2010.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Diennakts laikā no organisma tiek izvadīti aptuveni 700 mg kalcija un, lai saglabātos šā elementa līdzsvars, tādam pašam daudzumam jāpienāk klāt.

Jau pēc 30 gadu vecuma šajā procesā sāk parādīties izmaiņas: no kauliem tiek izskalots vairāk kalcija nekā organisms uzņem, tāpēc gada laikā kaulaudi var zaudēt 4-5% savas masas.

Ieteicamās ikdienas magnija normas:
Lai uzņemtu nepieciešamo diennakts devu
sievietēm - 300 mg;
vīriešiem - 400 mg;
lai nodrošinātu dienas devu ir jāizdzer aptuveni 2-3 litri piena, jāapēd 1,5 – 2 kg gaļas vai 3 kg baltmaizes.

Osteoporozi tās sākuma stadijās atklāt ir grūti, visbiežāk tā neizpaužas simptomos, tāpēc slimība tiek atklāta tikai pēc lūzumiem;

Lūzumi pārsvarā notiek vietās, kur kaulaudu nomaiņa notiek visātrāk – mugurkaula skriemeļos, iegurņa kaulos, augšstilba kaula proksimālajā daļā, gūžas kaulā, plaukstas pamata locītavā;

Statistika
Ar osteoporozi slimo katra trešā sieviete, nesasniedzot pusmūžu, un katrs astotais vīrietis (G. Jankovskis, I. Beldava, A. Čūrišķis, K. Strēlis, 2005).
Osteoporoze ir cieši saistīta ar dzimumhormonu samazināšanos, jo sievietēm 45-50 gadu vecumā šis process notiek straujāk, bet vislielākais osteoporozes risks viņām ir pēc 60 gadiem, kurām ir zems estrogēnu līmenis un kuras nelieto šo hormonu aizvietotājterapiju.
Vīriešiem dzimumhormoni samazinās pakāpeniskāk, tādēļ osteoporoze apdraud retāk un vēlāk – pēc 65 gadu vecuma (Madalāne, 2008). …

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Osteoporoze”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/702421

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties