Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
3,49
Ietaupījums:
0,56 (16%)
Cena ar atlaidi*:
2,93
Pirkt
Identifikators:561388
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 29.04.2016.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Kāpēc tas ir svarīgi   
  Apavu mūža ilgums   
  Skriešana basām kājām   
  Kam jāpievērš uzmanība   
  Purngals   
  Mēlīte   
  Papēdis   
  Lokanums   
  Vieglums   
  Metariāls   
Darba fragmentsAizvērt

Atsperīgums
Zolei jābūt atsperīgai, taču stabilai
Lai to novērtētu, var spēcīgi palēkāt uz papēžiem, lai saprastu vai atspērieni pret zemi ir pietiekami amortizēti

Materiāls
Jāizvēlas apavi ar elpojošu materiālu – kārtās saliktu tīkliņaudumu, tas nelaiž mitrumu no ārpuses, bet nodrošina gaisa ventilāciju
Ja bieži iznāk skriet pa mežu lietū un dubļos, tad labāk izvēlēties apavus ar slidenu un viegli kopjošu materiālu

Varbūt labāk basām kājām?
To mēdz saukt par dabīgi skriešanu jeb minimālismu
Divu šoku vietā pēda saņem tikai vienu
Var izmantot “apvalku”, lai pasargātu pēdu no skrāpējumiem
Nav ieteicams iesācējiem

Redakcijas piezīmeAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −4,30 €
Materiālu komplekts Nr. 1353868
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Kā izvēlēties piemērotus apavus skriešanai”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/561388

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties