Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
5,49
Ietaupījums:
0,99 (18%)
Cena ar atlaidi*:
4,50
Pirkt
Identifikators:143906
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 06.11.2012.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

10.Pirmā soļa imitācija no balstā tupus.
• Saglabā ķermeņa noliekumu.
• Aktīvi vēzēt uz priekšu augšā aizmugurējai kājai pretējo roku.

11.Izskrējiens no stāvokļa balstā guļus.
• Pirmos soļus izpilda šauri un bieži.
• Saglabā noliekumu.
• Tiekties uz priekšu ar galvu un pleciem
• Aktīva roku darbība.

12.Smaguma mešana uz priekšu, puspietupienā no starta palikņiem.
• Uzsvērt aktīvu kustību priekšu augšā.
• Līdz galam iztaisnot kājas.
• Var izmantot pildbumbas, akmeņus, smilšu maisus.

13.Skrējiens no zemā starta.
• Roku darbībai jābūt ļoti enerģiskai.
• Noturēt ķermeņa augšdaļas noliekumu uz priekšu.
• Mākslīgi nepalielināt soļu garumu.

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −4,36 €
Materiālu komplekts Nr. 1326553
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Zemā un augstā starta tehnikas mācīšana”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/143906

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties