Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,49
Ietaupījums:
0,30 (12%)
Cena ar atlaidi*:
2,19
Pirkt
Identifikators:574080
Vērtējums:
Publicēts: 06.07.2011.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

1.Vingrojums – pastiepšanās.
Sākumstāja – pamatstāja.
1.1. Rokas augšā, labā kāja, nostiepjot pēdu, uz priekšu;
1.2. S.st.; - sākuma stāja
1.3. Rokas augšā, kreisā kāja, nostiepjot pēdu, uz priekšu;
1.4. S.st..
Vingrojumu atkārtot 4 reizes.
2.Vingrinājums kāju muskulatūrai.
Sākumstāja – nogulties uz grīdas, uz sāniem, atbalstoties uz vienas rokas.
2.1. Pacelt augšējo kāju ķermeņa augstumā;
2.2. Pacelt to pašu kāju vēl tikpat augstu;
2.3. Nolaist kāju līdz ķermeņa augstumam;
2.4. S.st.
Ar katru kāju vingrojumu atkārtot 4 reizes.…

Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −3,30 €
Materiālu komplekts Nr. 1244315
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Vispārattīstošo vingrinājumu komplekss”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/574080

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties