Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
4,99
Ietaupījums:
0,95 (19%)
Cena ar atlaidi*:
4,04
Pirkt
Identifikators:255437
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 01.10.2012.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Mācīšanās uzdevumu metodiskā izstrāde.
Lēciens no vietas atsperoties ar abām kājām.
Bērni ir nostājušies zālē. Katram rokās ir divas lentītes. Skolotāja skaidro, ka šodien mācīsies izpildīt palēcienu atsperoties ar abām kājām. “ir svarīgi pareizi atsperties ar abām kājām vienlaicīgi, jo vēlāk tas būs nepieciešams izpildot tāllēkšanu no vietas.” Izpildot lēcienu svarīgi ir ne tikai atsperties ar abām kājām vienlaicīgi, bet arī izpildīt pareizas kustības ar rokām. Precīzi saskaņojot roku un kāju darbību mēs varam aizlekt tālāk.
Vispirms mēs mācīsimies pareizi vēzēt rokas. Nostājamies žākļstājā- kājas plecu platumā, rokas nedaudz aizmugurē un nedaudz ietupjamies ceļos. Pēc “Hop!” strauji vēzējam rokas priekšā, augšā un iztaisnojamies. Vēlreiz nostājamies sākuma stāvoklī un atkārtojam šo vingrinājumu.
Tagad pieliksim klāt nelielu palēcienu uz augšu. Atceramies, ka jāatsperas ar abām kājām vienlaicīgi. Kājas plecu platumā, rokas aiz muguras, ietupjamies ceļos un pēc “Hop!” strauji vēzējam rokas uz priekšu augšā un atsperoties ar abām kājām palecamies uz augšu.
Nākamā vingrinājuma izpildei nostājamies pie lentām. Kājas plecu platumā, rokas nedaudz aizmugurē, ietupjamies ceļos. Vēzējot rokas strauji uz priekšu izpildīt lēcienu pāri lentām. Piezemējamies uz abām kājām.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Valsts pārbaudījuma kvalifikācijas stundas izstrādes shēma”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/255437

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties