Veselīgs dzīvesveids / Konspekts / ID: 503187

Autors: Nicole (3)

Vērtējums:

Publicēts: 08.03.2023.

Valoda: Latviešu

Līmenis: Pamatskolas

Literatūras saraksts: Nav

Atsauces: Nav

Laikposms: 2021. - 2025. g.

Izvērst priekšskatu

Darba fragmentsAizvērt

Veselīgs dzīvesveids ietver vairākas svarīgas ieradumus un darbības, kas palīdz
saglabāt un uzlabot fizisko un garīgo veselību. Šeit ir daži ieteikumi, kas palīdzēs
uzturēt veselīgu dzīvesveidu:
1. Regulāra fiziskā aktivitāte - vismaz 30 minūtes dienā, piemēram, staigāšana,
skriešana, velosipēdēšana vai citas aerobās aktivitātes. Tas palīdz uzturēt
veselīgu svaru, uzlabo asinsriti un samazina sirds slimību risku.…

Redakcijas piezīmeAtvērt

Darbu komplekts:

IZDEVĪGI pirkt komplektā ➞ ietaupīsi −0,98 €