Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
0,99
Ietaupījums:
0,18 (18%)
Cena ar atlaidi*:
0,81
Pirkt
Identifikators:194355
Vērtējums:
Publicēts: 07.03.2013.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Laikposms: 2010.g. - 2010.g.
Darba fragmentsAizvērt

Attieksmes maiņa:
Tagad es uzskatu, ka ir svarīgi un apzinos izvairīties no stresa. Plānojot savu ikdienu, iespējams paveikt un pārvarēt stresu.

Lēmumu pieņemšana:
Lai izvairītos no stresa, es pieņemu lēmumu mainīt savu dzīvesveidu:

• Mazināt spriedzi – mēģināt novērst stresa situācijas ar elpošanas vingrinājumiem
• Mainīt attieksmi pret savu ikdienu dzīvi, mainīt domāšanu – Domāt pozitīvi!
• Apzināti „izravēt” negatīvās emocijas, mainīt savu attieksmi pret sevi, pasauli, pret pašas Dzīvi, kļūt labākai.
• Atbrīvot muskuļus man palīdzēs peldēšana baseinā katru dienu vienu stundu pēc darba, jo ūdens arī noņem slodzi, pēc baseina laba profesionālā masāža.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Veselības veicināšanas plāns. Stress”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/194355

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties