Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
0,99
Ietaupījums:
0,17 (17%)
Cena ar atlaidi*:
0,82
Pirkt
Identifikators:235247
Vērtējums:
Publicēts: 03.02.2010.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Organisma dzīvības norisēm ir nepieciešamas noteiktas vielas,kuras cilvēks uzņēm ar uzturu. Uzturs ir visu uzturlīdzekļu kopums, kas nepieciešams, lai cilvēks augtu, attīstītos, pastāvīgi atjaunotu darba spējas un saglabātu veselību. Šo procesu attīstīšanai ir organismā ir nepieciešamas dažādas uzturvielas. Es apzinos, ka nelietoju pareizu uzturu,taču ir laiks mainīt to. Mērķis: noskaidrot, kāds ir racionāls uzturs un kā padarīt organismu pietiekami stipru.
Uzturvielas:
• Olbaltumvielas-tās uzskata par dzīvības pamatu.Dzīvības norise nav iespējama bez tām.(Pēc Padomju savienības normatīviem pieaugušam cilvēkam ir jāuzņēmj 70-150 g olbaltumvielu.)
• Tauklvielas- tām ir daudzpusīga nozīme, cilvēka organismā to daudzums var sasniegt pat 50% no visa ķermeņa savara.(Pieaugušam cilvēkam ir jāuzņemj 70-150g olbaltumvielu).
• Ogļhidrāti- cilvēkam galvenais enerģijas avots.(Pieaugušam cilvēkam ir nepieciešams uzņemt 400-650 g ogļhidrātu. 1g ogļhidrātu organismam dod 4,1kaloriju)

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −1,21 €
Materiālu komplekts Nr. 1116231
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Veselības plānojums - racionāls uzturs”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/235247

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties