Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
3,49
Ietaupījums:
0,38 (11%)
Cena ar atlaidi*:
3,11
Pirkt
Identifikators:933877
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 09.07.2013.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 4 vienības
Atsauces: Nav
Laikposms: 2011.g. - 2013.g.
Darba fragmentsAizvērt

7.4. aktivitāte Rombo deja
Laiks: 20 minūtes
Mērķis: spriedzes mazināšana, labvēlīgu emociju veicināšana
Nepieciešamais: mūzika
Norise:
1) Dalībnieki sadalās 2 – 3 grupās un pa grupām nostājas pie katras sienas pret vidu.
2) Katra grupa izvirza vienu vadītāju, kurš nostājas ar skatu pret sienu, it kā grupas priekšgalā.
3) Visi dalībnieki kopā piedāvā dejas nosaukumu, piem., „Govs deja uz karstām oglēm” vai „Pingvīnu deja”.
4) Skan mūzika, spēli uzsāk pirmās grupas vadītājs, pagriezies pret otrās grupas vadītāju, parāda otrās grupas vadītājam, kā šī deja jādejo. Mūzikas pavadījumā otrās grupas vadītājs atkārto dejas soļus un pārējo dejo līdz.
5) Tālāk darbība atkārtojas, kā trešajā punktā, tikai dejas soļus rāda otrās grupas vadītājs trešās grupas vadītājam.

7.5. Nobeiguma rituāls
Laiks: 15 minūtes
Mērķis: atgriezeniskās saites iegūšana par treniņgrupas norisi
Nepieciešams: mīkstā rotaļlieta
Norise: Atsveicināšanās rituāla laikā, katrs dalībnieks atbild uz jautājumiem:
Ko viņš nodarbību laikā ir uzzinājis jaunu?
Ko ir ieguvis?
Vai pielietos iegūtas zināšanas dzīves situācijās?

Dalībnieku ieguvums, treniņgrupas ietvaros:
• Zināšanas un izpratni par stresu un tā vietu cilvēka dzīvē;
• Apgūtas stresa mazināšanas prasmes;
• Dalībnieks apzinās stresa cēloņus un tā izpausmi.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Treniņgrupas apraksts”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/933877

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties