Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
3,99
Ietaupījums:
0,44 (11%)
Cena ar atlaidi*:
3,55
Pirkt
Identifikators:413208
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 27.12.2013.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 6 vienības
Atsauces: Nav
SatursAizvērt
Nr. Sadaļas nosaukums  Lpp.
  Traumas daiļslidošanā    2
  Traumu profilakse    6
  Iekšējie un ārējie riska faktori    8
Darba fragmentsAizvērt

Ārējie riska faktori
Treniņi.Riska faktori daiļslidošanā ietver sevī treniņu ilgumu un skaitu, kas noved pie atkārtotām slodžem uz sportista organismu. Ar sportista prasmju līmeņa pieaugumu paaugstinās treniņu skaits un ilgums,sekojošī traumu varbūtība pieaug. Uz to norāda Gariiks un Rekua (Garrick , Ragua, 1980), atzīmējot, ka 95 % no traumām ir gūtas treniņlaikā. Vairākos gadījumos treniņos notiek no 79 % līdz 96% visu traumu, tajā laikā kad sacensībās no 3% līdz 21%.
Uzdevumu serežģītība. Būtu arī jāatzīmē ka pēdējo 25 galu laikā ievērojami paaugstinājās vingrojumu sarežģītība, kas izraisija riska pakāpi un paagstināju varbūtību gūt traumu. Kā arī ir redzama korelācija starp traumu skaitu un daiļslidotāju vecumu, kas var būt saistīts ar izpildāmo vingrinājuma sarežģītības paaugstināšanos.
Uzmanība. Vēl viens nozīmīgs traumu avots ir uzmanības koncentrēšana zūdums. Vairākas traumas rodās izpildot bāzu elementus vai elementus ar nelielu sarežģītību.
Rehabilitācija pēc traumām. Atgriešanās uz ledus laukumu līdz pilnīgai izveseļošanai pēc slimības vai rehabilitācij pēc traumām noved pie atkārtotām traumām. Šī atbildība lielā mērā guļās uz treneriem, kri bieži steidzina daiļslidotājus pēc iespējas ātrāķ atsākt nodarbības [5].

Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Traumu profilakse daiļslidošanā”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/413208

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties