Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
0,99
Ietaupījums:
0,19 (19%)
Cena ar atlaidi*:
0,80
Pirkt
Identifikators:295665
Vērtējums:
Publicēts: 30.05.2008.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Laikposms: 2005.g. - 2008.g.
Darba fragmentsAizvērt

Vingrošana
(Ierindas mācība)
prot izpildīt komandas: Brīvi! Mierā! Līdzinā­ties! Vienā rindā stāties! Pēc kārtas skaitīt! Soļos marš! Stāt! Rokas ceļot sānis - retoties! Ievērot atstarpi un atstati! prot izpildīt pagriezienus uz vietas prot skaitīties uz l. un 2. un stāties divās rindās prot izpildīt vingrojumus individuāli un pāros, ar un bez priekšmetiem prot lēkt ar lecamaukl.
(Vispārattīsto-šie vingroju­mi, vingroju­mi ar priekš­metiem (mākslas vingrošana, lēcieni ar lecamauk-liņu)
prot izpildīt vingrojumus individuāli un pāros, ar un bez priekšmetiem prot lēkt ar lecamauklinu
(Soļošanas veidi)
prot izpildīt dažādus soļošanas un skriešanas veidus
(Līdzsvara vingr.)
spēj saglabāt līdzsvaru, izpildot dažādus vingri­nājumus uz grīdas, vin­grošanas sola, ar un bez priekšmetiem, individuāli un pāros spēj saglabāt līdzsvaru, ejot pa šauru laipu, no­kritušu koku utt.
(Rapošana, rapšana)
Prot dažādus rāpošanas veidus,
Prot rāpties pa horizon­tālu un slīpi novietotu vingrošanas solu, prot rāpties pa vingro­šanas sienu, prot pārrāpties dažādiem šķēršļiem,
Prot pārvarēt šķēršļu joslas, iekļaujot iepriekš mācītos vingrinājumus.
(Smagumu pārnešana)
prot pārnest atbilstoša smaguma rīkus (pildbumbas, vingrošanas
paklājus).…

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Standarti sporta nodarbībām”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/295665

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties