Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
2,49 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:154589
 
Vērtējums:
Publicēts: 12.03.2018.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Laikposms: 2016. - 2020. g.
Darba fragmentsAizvērt

Sportistam ir vērojama pozitīva izaugsme un viņam nav sūdzības, ka slodze ir pārāk liela. Atjaunošanās procesā izmanto parasto atpūtu (kura noteikti varētu būt lielāka), lieto atjaunojošos dzērienus pēc treniņiem, kā arī uztura bagātinātājus.

5. SLIMĪBAS NAMANĒZE
Sportistam ir sūdzības par sāpošiem kāju muskuļiem un sāpošām kaulu plēvēm. Tas reizēm rada diskomfortu, kā rezultātā jāsamazina slodze. Regulāri apmeklē fizioterapeitu – masāžas, kas cenšas šīs problēmas sakārtot.
Sportists regulāri nodod asins analīzes, nekādas izmaiņas no normas nav novērotas.

6. SLĒDZIENS UN REKOMENDĀCIJAS
Sportists nodarbojas ar sev atbilstošu sporta veidu. Traucējošais faktors pašlaik – nesen notikušās traumas ceļgalā, kā dēļ ir svarīgi sportistam nepārtrenēt, dot papildus fiziskos vingrinājumus locītavu saišu nostiprināšanai.
Sportistam ir pārāk noslogots dienas režīms, kas traucē pilnvērtīgi atjaunoties pēc garajām treniņu un darba stundām.

Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties