Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
2,99
Ietaupījums:
0,48 (16%)
Cena ar atlaidi*:
2,51
Pirkt
Identifikators:713103
Vērtējums:
Publicēts: 29.01.2014.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

9.Muskulatūras stāvoklis
Ja treneris vai pats audzēknis zina, ka viņam ir kāda mikrotrauma, tad nevajadzētu viņam piedalīties treniņos, kamēr nav izārstēta trauma. Ja to nedarīs, tad pēc kāda laika trauma var kļūt lielāka un tad atveseļošanās periods var būt ilgāks. Ja ķermenis pats ir noguris, tad trenerim vajadzētu audzēknim likt mazāku slodzi, lai organisms atjaunojas un nav kāds sastiepums vai plīsums pārslodzes laikā.

10.Psiholoģiskie faktori
Ja treneris redz, ka audzēknis ir stresa pilns, tad vajadzētu ar audzēkni izrunāties. Savādāk viņš dusmu plūdu iespaidā, var nodarīt sliktu citam audzēknim, kā veidā var rasties traumas.
Psiholoģiskais nogurums parāda to, ka audzēknis ir pārguris un tādā veidā viņš ir neuzmanīgs, un grūti viņam koncentrēties. Ja treneris to neievēros un liks intensīvi trenēties, tad audzēkņa ķermenis var neizturēt un no pārslodzes rasties trauma.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Sporta traumatisms basketbolā”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/713103

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties