Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
0,99
Ietaupījums:
0,15 (15%)
Cena ar atlaidi*:
0,84
Pirkt
Identifikators:197868
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 30.05.2011.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Stundas saturs
Ievadsagatavošanās daļa
Stāšanās, sasveicināšanās, stundas vielas izklāsts.

Ierindas mācība
2.1. pagriezieni pa labi
2.2. pagriezieni pa kreisi
2.3. apkārt griezties

Vingrinājumi soļošanā
3.1. soļošana uz pirkstgaliem,
mainot roku stāvokļus
3.2. uz papēžiem, rokas aiz galvas
3.3. soļošana puspietupienā, rokas
pret krūtīm
3.4. soļot ar izklupieniem, rokas uz
gurniem

Vingrinājumi skriešanā
4.1. lēns skrējiens
4.2. vēzējot taisnas kājas priekšā
4.3. taisnas kājas sānis
4.4. vēzējot apakšstilbus atpakaļ
4.5. augsti ceļot ceļus
4.6. galops ar labo, kreiso plecu

Pārkārtošanās soļojot, caur zāles centru kolonnā pa 3; 4

VAV
6.1. s. st. rokas uz gurniem
1- pacelties uz pirkstgaliem,
rokas augšā
2- s. st.
6.2. s.st. pamatstāja
1-2- izklupiens uz priekšu ar
labo kāju
3-4- s. st.
5-6- izklupiens uz priekšu ar
kreiso kāju
7-8- s. st.
6.3. s. st. pamatstāja, rokas uz
gurniem
1-4- gurnu apļošana pa labi
5-8- tas pats uz otru pusi
6.4. s. st. balsts žākļsēdē
1- nolieciens pie labās kājas
2- nolieciens pa vidu

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Sporta stundas konspekts 9.klasei”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/197868

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties