Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
1,99
Ietaupījums:
0,38 (19%)
Cena ar atlaidi*:
1,61
Pirkt
Identifikators:480442
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 16.05.2007.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Spēks ir spēja ar muskuļu piepūli pārvarēt ārējo pretestību vai pretoties tai. Izšķir statisko (muskuļi tiek sasprindzināti, bet to garums paliek nemainīgs), dinamisko (muskuļi sasprindzināti un saīsinās) un amortizējošo spēku (ja nodarbinātie muskuļi pagarinās). Ātrspēks ir spēja pārvarēt pretestību ar augstu kontrakcijas ātrumu. Praksē šo īpašību dēvē par eksplozīvo spēku. Tas nodrošina augstus rezultātus lēkšanas un mešanas disciplīnās.
Skolēnu spēka treniņu efektivitāte un riska faktori pēdējā laikā ieņem nozīmīgāku vietu zinātnieku, skolotāju un bērnu vecāku vidū. Spēka treniņā par treniņa līdzekļiem tiek pielietoti personiskā masa, hanteles, svara stienis, trenažieri un citi līdzekļi, kuri attīsta spēku un līdz ar to uzlabo atlētiskās darbaspējas. Skolēniem, tāpat kā pieaugušajiem, progresīvo slodžu princips ir viens no treniņu procesa pamatprincipiem.…

Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −1,70 €
Materiālu komplekts Nr. 1173824
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Spēks”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/480442

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties