Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
3,99
Ietaupījums:
0,44 (11%)
Cena ar atlaidi*:
3,55
Pirkt
Identifikators:884209
Vērtējums:
Publicēts: 18.01.2010.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

 3. Sagatavojošie vingrinājumi: roku saliekšana un iztaisnošana balsta guļus, vēzieni, dažāda veida apļi taisnām kājām.
 Mācīt: gulēt ūdenī uz muguras, turoties pie baseina malas un pēc tam pie dēlīša.
  Pilnveidot: gulēšanu ūdenī uz muguras, bez jeb kādas pieturēšanās.
Atkārtojums: Ieelpojot, pietupties iegremdēt seju zem ūdens, izpildīt garu izelpu.
 4. Sagatavojošie vingrinājumi: no stāvokļa guļus uz krūtīm taisnu kāju atcelšana no grīdas, vienlaicīga roku un kāju atcelšana atliecoties.
 Mācīt: gulēt ūdenī uz krūtīm, turoties pie baseina malas un pēc tam pie dēlīša.
  Pilnveidot: gulēšanu ūdenī uz krūtīm, bez jeb kādas pieturēšanās.
  Rotaļas: „Vētra”
 „Zvaigznīte” uz muguras
 „Zvaigznīte” uz krūtīm.
Nodarbības tēma
 5. Sagatavojošie vingrinājumi: kājas iztaisnotas – kāju darbība kraulā, kustību temps pēc skaitījuma „viens”, „divi”, „trīs”
 Mācīt: turēties pie baseina malas un izpildīt roku, kāju darbības kustību kraulā uz krūtīm
  Pilnveidot: elpošanas un kustību saskaņošanu,
 Atkārtojums: gulēt uz ūdens horizontālā stāvoklī uz krūtīm.…

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −4,22 €
Materiālu komplekts Nr. 1117693
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Peldēšanas nodarbību plāns - kontroles grupa”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/884209

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties