Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
3,99
Ietaupījums:
0,48 (12%)
Cena ar atlaidi*:
3,51
Pirkt
Identifikators:491910
Vērtējums:
Publicēts: 06.11.2019.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Laikposms: 2019.g. - 2019.g.
Darba fragmentsAizvērt

4. SECINĀJUMI
Sportistam slodze ir piemērota, par ko liecina gan subjektīvie, gan objektīvie rādītāji. Treniņa laikā SFmax sasniedza 160 sit./min., kas nepārsniedz maksimālo SF 220-22=198 sit./min.
Treniņš tika aizvadīts ļoti labi, kā arī tas bija metodiski pareizi sastādīts, jo sportistam treniņa laikā SF pakāpeniski pieauga, kur galvenajā daļā tā sasniedza maksimumu 160 sit./min., kā arī nobeiguma daļā tā pakāpeniski samazinājās.
Svīšanas pakāpe liecina par labu termoregulāciju, taču ūdens daudzums treniņa laika netika izdzerts pietiekoši, par to liecina ķermeņa masas samazināšanās pēc treniņa – 500g. Ieteikums vairāk dzert ūdeni treniņa laikā.
Elpošanas frekvence treniņa laikā pakāpeniski pieauga, kā arī samazinājās atbilstoši sirdsdarbības frekvencei.
Ņemot vērā sirdsdarbības frekvenci treniņa laikā un pēc veiktajiem testiem, tad var secināt, ka sportistam ir laba trenētība. SF pirms un pēc treniņa atšķīrās tikai par 3 sit./min.

Autora komentārsAtvērt
Redakcijas piezīmeAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Medicīniski pedagoģiskais novērojums”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/491910

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties