Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
0,99
Ietaupījums:
0,19 (19%)
Cena ar atlaidi*:
0,80
Pirkt
Identifikators:228592
Vērtējums:
Publicēts: 26.02.2013.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

II. Galvenā daļa.
Apmācīt kustību saskaņošanai ar atbalstu kustībā uz muguras, uz krūtīm ar atbalstu.
1) S.st- dēlītis priekšā, rokas iztaisnotas;
1-Izcelt kreiso roku un iegremdēt ūdenī plecu platumā, plauksta vērsta sānis uz āru;
2-4- izpildīt īrienu ar kreiso roku līdz gurnam;
2) S.st.- dēlītis iztaisnotas rokas priekšā;
1- brīvi izcelt labo roku un iegremdēt ūdenī plecu platumā, plauksta vērsta sānis uz āru;
2- īriens ar labo roku līdz gurnam, satvert dēlīti;
3-brīvi izcelt kreiso roku un iegremdēt ūdenī plecu platumā, plauksta vērsta
sānis uz āru;
4-īriens ar kreiso roku līdz gurnam, satvert dēlīti;
3) S.st- rokas priekšā uz dēlīša, seja ūdenī; Nepārtrauktiīrieni ar labo roku- ieelpa sānis pa labi īriena beigas. Izelpa ūdeni.
4) S.st- rokas priekšā uz dēlīša;
1 - īriens ar labo roku, pagriezt galvu sānis pa labi- ieelpa;
2- pagriezt galvu s.st. pārnest labo roku s.st-izelpa ūdenī;
3- īriens ar kreiso roku, pagriezt galvu sānis pa kreisi- ieelpa;
4- pagriezt galvu s.st. pārnest kreiso roku s.st-izelpa ūdenī.

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −1,34 €
Materiālu komplekts Nr. 1330147
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Kvalifikācijas treniņa nodarbības konspekts peldēšanā”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/228592

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties