Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
3,49
Ietaupījums:
0,42 (12%)
Cena ar atlaidi*:
3,07
Pirkt
Identifikators:217418
Vērtējums:
Publicēts: 30.09.2013.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 6 vienības
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Traumatisms karatē
Karatē ir diva veida disciplīnas, kumite, kas ir atklāta divcīņa, kaut gan jauniešiem ir aizliegts pieskarties pie sejas un ir speciālas maskas, tomēr šeit ir lielāka iespēja traumēties, var dabūt galvas traumas, lauzti deguni, lauztas ribas no metieniem. Un otra disciplīna ir kata, kas ir jau iepriekš pieminētie kustību kompleksi, tā ir „cīņa ar ēnu”, jau gadsimtiem atpakaļ izdomāti kustību kompleksi, kurus var veikt indiduāli vai kopā ar komandu un kur nenotiek atklāta kontakta cīņa, šeit traumatisms ir daudz mazāks, traumas var rasties izpildot augsta līmeņa katu, kur ir daudz kustības, strādā glikolīzes reakcija, organisms nogurst un, ja ir vāja lokanība var būt muskuļu un cīpslu plīsumi, sastiepumi (Destombe, 2005). Lai novērstu traumu rašanos izpildot šīs kustības noteikti būtu jāatīsta vispārēja un speciālā sporta lokanība, jāpielieto statisko, dinamisko stiepšanos, kā arī ar fizioterapeita palīdzību proprioreceptīvā stiepšana. Jānostiprina visi posturālie muskuļi, ķermeņa korsete. Noteikti arī jāveic stājas pārbaudes, muskuļu garumu pārbaudes un viss tas jānovērš, lai pilnvērtīgi un estētiski varētu izpildīt kompleksus kā arī būtu mazāks traumatisma risks (Pieter, 2005).

Indikācijas
Plakanā pēda
Bronhiālā astma
Neirozes
Gastrīts
Cilvēkiem ar vāju attīstītu muskulatūru, lai to nostiprinātu
Lai uzlabotu savu vispārējo lokanību.

Kontrindikācijas
Locītavu reimatisms
Reimatoīdais artrīts

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −12,72 €
Materiālu komplekts Nr. 1334204
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Karatē kā pielāgotā fiziskā aktivitāte. Raksturojums no fizioterapijas viedokļa”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/217418

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties