Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
1,99
Ietaupījums:
0,32 (16%)
Cena ar atlaidi*:
1,67
Pirkt
Identifikators:366720
Vērtējums:
Publicēts: 03.02.2016.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

SECINĀJUMI
Tā kā vīrietis nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm 3-5x nedēļā, viņam ir nepieciešams uzņemt vairāk kcal. Viņš uzņem 2381,8 kcal, bet vajadzētu 2781,06 kcal, bet skaitļi tikai nedaudz atšķiras, kā arī katr4u dienu viņš uzņem citādāku pārtikas daudzumu kā arī dažādību.
Diennakts laikā viņš uzņem 106,953g olbaltumvielu daudzumu. Pēc formulas viņam būtu jāuzņem 180g olbaltumvielas. Tāpēc būtu nepieciešams izvēlēties bagātākus olbaltumvielu saturošus produktus.
Diennakts laikā viņš uzņem 354,26 g ogļhidrātu daudzumu. Pēc formulas nepieciešams uzņemt 288g. Būtu ieteicams dažus ogļhidrāta saturošos produktus aizstāt ar olbaltumvielu saturošiem produktiem.
Diennakts laikā viņš uzņem 95,55g tauku daudzumu. Pēc formulas viņam būtu jāuzņem 72g. Šeit arī ieteiktu vairāk piedomāt pie tauku saturošo produktu aizstāšanu ar olbaltumvielu saturošiem produktiem.
Vīrietis ēd ļoti sabalansēti. Lieto dažādus produktus, kas ir arī ļoti veselīgi un organismam nepieciešams.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Ēdienkarte”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/366720

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties