Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
  • Bioķīmiskās izmaiņas organismā, veicot dažādas grūtības pakāpes un ilguma vingrinājumus

     

    Konspekts8 Ķīmija

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
4,99
Ietaupījums:
0,80 (16%)
Cena ar atlaidi*:
4,19
Pirkt
Identifikators:557519
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 16.06.2009.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Fizisko darba spēju bioķīmiskais raksturojums.

Par fiziskā darba spējām sauc cilvēka spēju veikt ievērojamu muskuļu darba apjomu. Galvenie faktori, kas nosaka šo spēju ir:
- organisma bioenerģētiskais potenciāls un tā izlietošanas iespējas;
- spēka un ātruma īpašības;
- vingrinājumu izpildes tehnika un taktika;
- sportista psiholoģiskā sagatavotība u.c..
Enerģētisko vielu krājumi, kā arī spēka un ātruma īpašības ir organisma iekšējās rezerves. Ar racionālu tehniku var ekonomiski izlietot enerģijas avotus, palielinot spēku un ātrumu. Pilnveidota taktika sacīkstēs, pareizi sadalot enerģijas resursus, labvēlīgi ietekmē visas sportista fiziskās īpašības, paaugstinot darba spējas.
Organisma bioenerģētiskais potenciāls ir sportista fizisko darba spēju svarīgākais rādītājs, jo jebkura darba veikšanai ir jāpatērē enerģija. Atkarībā no galvenajiem enerģētiskiem procesiem darba laikā sportista darba spējas pieņemts iedalīt aerobās un anaerobās darba spējās; pēdējās vēl savukārt sadala anaerobas laktātās ( glikolītiskās ) un anaerobās alaktātās darba spējās.

Treniņa uzdevums – panākt mērķtiecīgu organisma adaptāciju, attīstot tās sportista fiziskās īpašības, kas nepieciešamas augstu rezultātu sasniegšanā izvēlētajā sporta disciplīnā. Svarīgi, lai treniņam būtu iespējami lielāks efekts un aktivētos tās organisma funkcijas, kuras plānots paaugstināt noteiktā treniņu ciklā.

Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −2,24 €
Materiālu komplekts Nr. 1130282
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Bioķīmiskās izmaiņas organismā, veicot dažādas grūtības pakāpes un ilguma vingrinājumus”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/557519

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties