Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka

Izdevīgi: šodien akcijas cena!

Parastā cena:
5,49
Ietaupījums:
0,60 (11%)
Cena ar atlaidi*:
4,89
Pirkt
Identifikators:517903
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 24.02.2010.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Ir
Darba fragmentsAizvērt

Ierastas situācijas manā dzīvē...
Man kaut ko ir nepieciešams sagatavot darbam vai mācībām. Es ērti iekārtojos dīvānā ar grāmatu rokās un sāku lasīt. Pēc kāda laika es sajūtos izsalkusi un dodos uz virtuvi kaut ko apēst. Es atgriežos pie lasīšanas un dzirdu, ka ārā sarunājas cilvēki. Brītiņu paklausos viņos un tad atkal pievēršu savu uzmanību grāmatai. Vēl pēc kāda laika es jūtos nogurusi un ieslēdzu radio, lai mazliet paklausītos mūziku. Uz kādu brīdi es turpinu lasīšanu, bet tad nez kāpēc atceros kaut ko, kas noticis nesenā pagātnē, un sāku domāt par to. Kad es palūkojos pulkstenī, esmu izbrīnīta, saprotot, ka ir pagājusi jau vesela stunda, bet es tā īsti neko neesmu izlasījusi.
Es nevaru arī koncentrēties lasīšanai vai kādai citai darbībai skaļās un cilvēku pilnās vietās – kafejnīcās, sabiedriskajā transportā, sporta spēļu laikā – jo pārāk daudz kas cits notiek man apkārt, ir troksnis un nemitīgi kaut kas no apkārt notiekošā novērš manu uzmanību.
Šādas situācijas, kad nespēju sakoncentrēt savu uzmanību, gandrīz vienmēr izveidojas tad, ja tas, kas man ir jālasa vai jādara, ir vajadzīgs, taču man neinteresants, bet bieži notiek arī tā, ka tas, ko lasu vai daru, man ir interesants, bet uzmanību dažādu man traucējošu apstākļu dēļ sakoncentrēt nespēju.
Manuprāt, šie gadījumi liecina par koncentrēšanās spēju, kas nav pietiekoši augsta un spēcīga, lai atgaiņātu visus traucēkļus.
Ja cilvēks prot sakoncentrēt savu uzmanību kaut ko darot, tas ļauj darāmo paveikt labāk, ātrāk un veiksmīgāk, tāpēc, pēc manām domām, ir ļoti būtiski attīstīt un uzlabot savas koncentrēšanās spējas, ko izdarīt palīdz dažādi šim mērķim domāti vingrinājumi un uzdevumi.

INSTRUKCIJA:
Paņem grāmatu un saskaiti vārdus jebkurā rindkopā. Saskaiti tos vēlreiz, lai pārliecinātos, ka esi saskaitījis pareizi. Sāc ar vienu rindkopu un kad tas kļūst vieglāk, saskaiti vārdus visā lapaspusē. Skaitīšanu izpildi domās, tikai ar acīm, nepieliekot pirkstu pie ikviena vārda.

AUDITORIJA:
Sākot no skolas vecuma bērniem, beidzot ar vēlīnā brieduma pārstāvjiem, katram piemērojot atbilstošas grūtības pakāpes tekstu un tā lielumu.

NEPIECIEŠAMAIS LAIKS:
Atkarīgs no teksta garuma. Vidēji 5-20 minūtes. MĒRĶIS:
Attīstīt uzmanības koncentrēšanas spēju. …

Autora komentārsAtvērt
Darbu komplekts:
IZDEVĪGI pirkt komplektā ietaupīsi −8,27 €
Materiālu komplekts Nr. 1114909
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Nosūtīt darbu e-pastā

Tavs vārds:

E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:

Sveiks!
{Tavs vārds} iesaka Tev apskatīties interneta bibliotēkas Atlants.lv darbu par tēmu „Attīstošā programma uzmanības koncentrēšanas attīstīšanai”.

Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/517903

Sūtīt

E-pasts ir nosūtīts.

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties