Noteikumi
1.posms – Ar basketbola bumbu driblē mainot rokas līku loču cauri konusiem, un tā līdz nākošajam posmam.
2.posms – Ar divām pilnbumbām ripinot līku loču caur konusiem līdz nākošajam posmam.
3.posms – atmuguriski vēzītī rāpo līku loču līdz nākošajam posmam.
4.posms – Skrienot atmuguriski jāpieliek roka līnijai un skrien līku loču caur konusiem.
5.posms – No groziņa paņemto pirmo bumbiņu nesot uz pirmo konusu un tā ar pārējām divām. Lai katra bumbiņa atrastos uz sava konusa, līdz ko tas izdarīts dodas uz nākošo posmu.
Mērķis
Veidot cilvēka fizisko stāvokli.
Uzlabot reakciju un veiklību.
Ļaut sevi kaut vienā stafetes posmā apliecināt.
Panākt koncentrēšanos uz lietām un stafetes gaitu.
Apgūt dažnedažādus vingrinājumu veidus.
Lai cilvēks ļautu savam prātam iztēloties sev vispieņemtāko paņēmienu, kuru likt lietā.
Un vairot lielāku gribasspēku iesaistīties sporta nodarbēs.
Un spēt novērtēt citu cilvēku sniegumu, un savu spējamo sasniegumu.…
