Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
Akcijas un īpašie piedāvājumi 2 Atvērt
0,99 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:341867
 
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 06.12.2023.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Laikposms: 2021. - 2025. g.
Darba fragmentsAizvērt

Vingrinājuma pamatojums Nr. p. k. Vingrinājuma apraksts Dozējums Norādījumi
Lēcieni uz priekšu no vienas kājas 1. Sportistam uz gurniem ir novietota pretestības gumija. Sportists izpilda lēcienu uz priekšu no vienas kājas, otru kāju aktīvi vēzējot uz priekšu, ceļot celi uz augšu. Partneris turot gumiju seko līdzi sportistam . 20m. x 2 Svarīgs ir kāju vēziens uz priekšu un roku darbību. Tiek ievērots maksimāli īss atspēriena laiks, papēdis pie zemes nepieskarās.…

Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties