Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
Akcijas un īpašie piedāvājumi 2 Atvērt
0,99 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:880088
 
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 05.11.2009.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Mani „veselīgā dzīvesveida paradumi”
1) izguļos un mostos bez modinātāja;
2) ēšanas ieradumi (noteiktos laikos, pēc plkst. 6:00 neēdu, vairumā ēdu augļus un dārzeņus);
3) ievēroju arī atpūtas režīmu, lai nepārpūlētos un nekļūtu depresīva;
4) vēdinu telpas cik vien tas ir iespējams;
5) vasarā bieži pārvietojos ar velosipēdu;
6) tā kā man ir mazs bērns, katru dienu ejam garās pastaigās.

Šie paradumi nav bijuši vienmēr, bet no tā brīža, kad piedzima bērns, jo tad dienas režīms- darbs, skola, mājas darbi, tas vienkārši nebija iespējams, bet tagad man ir vairak brīva laika, lai par to padomātu, un ceru, ka arī turpmāk spēšu saglabāt šādu dzīvesveidu, jo tagad gan fiziski, gan garīgi jūtos labāk nekā pirms tam.

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties