Graudu maize
Pateicoties savam sastāvam, maize ir viens no svarīgākajiem pārtikas produktiem.
Šis pārtikas produktu ir jāizmanto uzturā.
Šie produkti satur vielas, kas cilvēka organismam ir ļoti nepieciešamas.
Maizes ar sēklām un graudiem ir ar augstu uzturvērtību, jo tajās ir daudz vērtīgu savienojumu - minerālvielas, šķiedrvielas, vitamīni, nepiesātinātās taukskābes un eļļas. Šīs vielas papildina un dažādo maizes garšu, uzlabo tās īpašības, tādēļ graudu maizes ir iecienītas un plaši piedāvātas. Ir tik gūti pateikt, kura maize ir pati labākā un garšīgākā.
Tie aizsargā no kariesa un paradontozes, tā kā tos vajag labi košļāt. Tiek masētas un nocietinātas smaganas. Turklāt pastiprināti izdalās siekalas, kas attīra zobus un apgādā tos ar minerālvielām.
…
