Šo tēmu es izvēlējos tāpēc, ka tā man likās ļoti interesanta, noderīga, pamācoša un atbilstoša manam vecumam. Ar šīm uztura problēmām cilvēki sastopas ļoti bieži, jo uzturs veido cilvēka organismu un tā veselību visā dzīves garumā.
Šīs tēmas aktualitāte ir ļoti plaša. Šī tēma - Veselīgs uzturs ir aktuāla ar to, ka ar šādu informāciju vajadzētu iepazīties katram cilvēkam un vadīties pēc tās dzīvē. Šī tēma ir aktuāla jebkurā vecumā, tāpēc visiem cilvēkiem vajadzētu parūpēties par savu veselīgu un sabalansētu uzturu.
Mana darba hipotēze: Uzturam ir ļoti liela nozīme cilvēka dzīvē.
Lai izpētītu šo tēmu un izveidotu šo darbu man jāveic šādi uzdevumi:
Savākt visus pieejamos un noderīgos materiālus atbilstoši tēmai
Apkopot informāciju
Pārrakstīt darbu datorrakstā
Glīti noformēt to
Metodes: Literatūras apkopošana un tās analīze.
Mans mērķis ir iedziļināt un aicināt cilvēkus, uzzināt ko jaunu par Veselīgu uzturu un iemācīties, iegaumēt uztura normas.
Plāns: 1. Uztura nozīme cilvēka dzīvē.
2. Uzturlīdzekļu izvēle
3. Brokastis, pusdienas, vakariņas
4. Vitamīni, uztura bagātinātāji
5. Ēšanas traucējumi
6. Pētnieciskā daļa…