Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
5,49 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:802872
 
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 02.03.2023.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: 13 vienības
Atsauces: Ir
Darba fragmentsAizvērt

Stresa klātesamība izsenis bijusi svarīga cilvēces izdzīvošanai – bēgot no uzbrucēja vai vecāku instinkta dēļ pasargājot bērnu – stress ir bijis noteicošais, kas ļauj pielāgoties situācijai un tikt galā ar pārbaudījumiem. Lai gan šie minētie piemēri ir pozitīvais iznākums neilgam stresa stāvoklim, ilgstoši izjusts stress un spriedze spēj izsaukt trauksmi vai pat veicināt citas saslimšanas [Šukele, 2021.] Zināms, ka cilvēka darbības un izjūtas lielā mērā nosaka daudzi un dažādi hormoni. Savukārt, galvenais vaininieks stresa sajūtas izjušanai ir glikosteroīds kortizols. Der pieminēt, ka pārmērīga aktivizācija ir kaitīga gan fiziskajai, gan mentālajai veselībai. Šis steroīdu hormons, kas tiek izdalīts virsnieru garozā, veic ļoti daudz nozīmīgu procesu cilvēka organismā – sākot no centrālās nervu sistēmas un asinsspiediena regulēšanas, līdz pat ūdens un sāļu līmeņa kontrolēšanai organismā. Šī hormona svārstības ir ierastas un pavisam normālas. Par pieņemamu tiek uzskatīts, ka rīta stundās tas ir visaugstākais un naktī, savukārt, viszemākais. Tomēr, ja kortizola līmenis ilgstoši paliek paaugstināts, tas var kļūt par iemeslu trauksmei, miega traucējumiem un pat depresijai. Īpaši bīstama kortizola paaugstināšanās bija Covid-19 pandēmijas laikos, kad vispārējie depresijas simptomi pat jauniešu vidū sasniedza 86.17% [Schleider, 2021]. Tādejādi, rodas svarīgs jautājums – cik patiesībā svarīgs ir kortizols depresijas simptomu veicināšanā, kā arī – kā ar to tikt galā, ja līmenis ilgstoši ir paaugstināts. …

Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties