Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
2,99 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:683564
 
Vērtējums:
Publicēts: 22.09.2011.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Vitamīni
Vitamīni ir bioloģiski aktīvi savienojumi, kas nelielā daudzumā nepieciešami organisma dzīvības procesiem.
Cilvēka organisms tos nesintezē, vai arī sintezē nepietiekamos daudzumos.
Vitamīnus sintezē augi un dzīvnieki, bet cilvēks tos uzņem ar uzturlīdzekļiem.
Vitamīni, kas šķīst ūdenī: B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, PP un C.
Avitaminoze- slimība, ko izraisa pilnīgs kāda vitamīna trūkums.
Hipovitaminoze- rodas, ja kāda vitamīna ir par maz;
Hipervitaminoze- ja kāda ir par daudz.

Tiamīns
Uzsūcas tievajā zarnā.
Fermentu sastāvā nepieciešams ogļhidrātu maiņā, mazāk- olbaltumvielu un tauku maiņā.
B1 vitamīna trūkums ir beri- beri slimība, kas sastopama A- Āzijas zemēs, kur galvenais uzturprodukts ir pulētie rīsi.
Tā trūkums mūsu apstākļos var būt cilvēkiem, kas patērē daudz cukura un bieži lieto alkoholu un kuriem ir vāja sirdsdarbība.
Galvenie vitamīna avoti ir: rupja maluma graudaugu izstrādājumi, gaļa, rieksti, kartupeļi, piens, olas.…

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties