Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
4,49 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:639176
 
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 21.03.2011.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

SLEDZIENS
Augums lielāks par vidējo ( +2,2σ). Diametri sakrīt ar tipiskajiem rādītājiem vai ir tuvu tam (sk. antropometrisko profilu), izņemot iegurņa diametru, kas ir mazs (-1,6σ). Mazi krūškurvja apkārtmēri, gan mierīgi elpojot (-1,6σ), gan maksimālā ieelpā (-1,6σ) un maksimālā izelpa (-1,5σ). Loti labi izteikta roku muskulatūra (+2,3σ) un vidēji kāju muskulatūra. Rokas dinamometrijas rādītāji ir ļoti zema līmeni: labas rokas rādītājs ir (-1,7σ), bet kreisās rokas rādītājs ir (-1,0σ). Muguras atliecējmuskuļu rādītājs ir (-1,3σ).

Ketlē indekss atbilst normai un pat pārsniedz vidējos rādītājus- 454,5g/cm. Ķermeņa masas indekss atbilst normai-24,3kg/m. Erismaņa indekss ir ļoti zems -1,5cm. Plaukstas dinamometrijas spēka indekss ir vidējs 67%, bet ņemot vērā kā apskatāmais ir sportists, tad priekš viņa šīs rādītājs ir mazs. Tas pats attiecās arī pret stājas dinamometrijas spēka indeksa-175%, bet sportistiem jāparāda vismaz 225%. Kāju garuma indekss ir ļoti liels- 100%, kājas ir garas.

REKOMENDACIJAS
Ir ieteicams attīstīt krūšu muskuļus, it īpaši m. pectoralis major at minor. Jāuzlabo spēka rādītājus, trenējot apakšdelma muskuļus, un muguras muskuļus.




Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties