Miega ietekme uz smadzeņu veikspēju / Referāts / ID: 568140

Autors: Mikusle (16)

Vērtējums:

Publicēts: 29.11.2016.

Valoda: Latviešu

Līmenis: Vidusskolas

Literatūras saraksts: 12 vienības

Atsauces: Nav

Izvērst priekšskatu

SatursAizvērt

Nr.	Sadaļas nosaukums	Lpp.
	Ievads	4
1.	Teorētiskā daļa	5
1.1.	Miega raksturojums	5
1.2.	Miega periodi	7
1.3.	Miega fizioloģiskais raksturs	8
1.4.	Miega un sapņu nozīme	8
1.5.	Miega traucējumu novēršana	9
1.6.	Fizioloģiskā miega teorijas	10
1.7.	Smadzeņu veiktspēja	11
2.	Praktiskā daļa	12
2.1.	Aptauja par miega režīma ievērošanu jauniešu vidū	12
2.2.	Jauniešu smadzeņu veiktspējas testēšana pēc negulētas nakts	14
	Secinājumi	15
	Izmantotā literatūra/ avoti	16
	Pielikums	17

Darba fragmentsAizvērt

Salīdzinot iegūtos datus, var secināt, ka testēto rezultāti ievērojami krītas pēc negulētas nakts. Krītas ne tikai pareizi atbildēto jautājumu skaits, bet arī kopējais atbildēto jautājumu skaits. Ievērojami pieaug arī kļūdu iespējamība. Pēc uzskatāmajām rezultātu izmaiņām var secināt, ka negulētā nakts atstāj ievērojamu iespaidu uz jaunieša smadzeņu veiktspēju.

Secinājumi
1. Miega režīms tieši ietekmē jauniešu smadzeņu veiktspēju un darbaspējas.
2. Miegā cilvēks pavada aptuveni 1/3 sava mūža, un pieaugušam cilvēkam optimālais miega daudzums diennaktī ir 7 stundas.
3. Lai arī miegs ir ļoti nozīmīgs cilvēka veselībai, miega būtība vēl nav pilnībā izpētīta.
4. Mūsdienu jaunietis neievēro optimālo daudzumu kāds diennakts laikā būtu jāpavada miegā.
5. Negulēta nakts rada ievērojamus kritumus jaunieša smadzeņu veiktspējas rādītājiem.

…

Autora komentārsAtvērt

Darbu komplekts:

IZDEVĪGI pirkt komplektā ➞ ietaupīsi −7,98 €

Mēness ietekme uz cilvēku un apkārtējo vidi
Referāts25 Anatomija, veselība, medicīna, higiēna, Bioloģija, Astronomija, astroloģija
Miega ietekme uz smadzeņu veikspēju
Referāts11 Anatomija, veselība, medicīna, higiēna
Moderno tehnoloģiju ietekme uz cilvēka veselību
Referāts41 Datori, elektronika, programmēšana, Anatomija, veselība, medicīna, higiēna

Materiālu komplekts Nr. 1357618

Pirkt 3 materiālus komplektā

Apskatīt materiālu komplektu

Referāts

Eksaktās un dabaszinātnes

Anatomija, veselība, medicīna, higiēna

Miega ietekme uz smadzeņu veikspēju