Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
12,99 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:184380
 
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 02.11.2010.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Augstskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Kālijs
Funkcijas organismā - uztur šķidruma līdzsvaru šūnas iekšienē un ārpusē. Piedalās normālu šūnu funkciju nodrošināšanā. Darbojas kā nātrija antagonists, pazeminot nātrija izraisītu asinsspiediena paaugstināšanos. Svarīgs elements normālas sirdsdarbības nodrošināšanai.
Ieteicamās devas (grami/diennaktī) - Bērni – 3,5, Vīrieši – 4,7, Sievietes – 4,7.
Pagatavotajā ēdienā ir 1,7 g K, kas sastāda pusi no ieteicamās dienas devas bērniem.

Kalcijs
Funkcija organismā - svarīga loma asinsreces nodrošināšanā. Piedalās muskuļu kontrakciju un nervu impulsu pārvades procesos. Viens no nozīmīgākajiem faktoriem kaulu un zobu attīstībā, augšanā un pilnvērtīgā funkcijā. Piedalās imūnās aizsardzības procesos.
Dienas deva (miligrami/diennaktī) - Bērni – 500-800, Vīrieši – 1000, Sievietes – 1000.
Pagatavotajā ēdienā ir 515,1 mg Ca, kas sastāda dienas devu bērniem.

Fosfors
Funkcijas organismā - skābju-sārmu līdzsvara uzturēšana. Enerģijas uzkrāšanas un transporta funkcija makroerģisko savienojumu veidā. Piedalās nukleotīdu sintēzē, tauku vielmaiņā un asinsrites nodrošināšanā. Ieteicamās devas (miligrami/diennaktī)- Bērni – 460-500, Vīrieši – 700, Sievietes – 700.
Pagatavotajā ēdienā ir 743 mg P, kas par 43 miligramiem pārsniedz ieteicamo dienas devu pieaugušajiem cilvēkiem.

Dzelzs
Funkcijas organismā - ir vairāku enzīmu un hemoglobīna struktūrkomponents. Darbojas mikrocitārās anēmijas profilaksei. Ieteicamās devas (miligrami/diennaktī) - Bērni – 7-10, Vīrieši – 8, Sievietes – 15-18.
Pagatavotajā ēdienā ir 6,49 mg Fe, kas gandrīz sastāda ieteicamo dienas devu bērniem.…

Autora komentārsAtvērt
Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties