Veselības un veselīga dzīvesveida komplektā ietilpst ne tikai fiziski vingrinājumi un pilnvērtīgs uzturs, bet arī pilnvērtīgs miegs. Par savu veselību jāsāk rūpēties jau no mazotnes.
Veselības mācība, vai veselīgs dzīves veids nesastāv ne tikai no ēšanas. Šajā kategorijā ietilps arī higiēna un vispārīgie jautājumi par ķermeņa uzbūvi, izmaiņām, kas notiek ķermeņa augšanas gaitā, u.tt. Tāpēc domāju, ka skolai ir būtiska loma sniegt informāciju atbilstoši skolēna vecumam un interesēm. Pusaudžu vecumā tas ir atkarīgs tikai no paša. Šobrīd, kad daudzi jaunieši smēķē un kaitē savai veselībai tiek arī apdraudēta citu cilvēku veselība, jo pasīvā smēķēšana nodara tādu pašu kaitējumu kā aktīvā.…
