Nūjošana
- ir augstas efektivitātes sportiska nodarbe, kurā tiek izmantota pareiza nodarbības metodika, soļošanas tehnika un īpašas nūjas vienmērīgai ķermeņa noslogošanai;
- fizisko aktivitāšu veids, ko ir viegli apgūt jebkurā vecumā;
- ir aktīvās atpūtas sporta veids, kuru tehniski pareizi izpildot to var izmantot gan savas aerobās izturības attīstīšanai, gan veselības nostiprināšanai. …
