Cilvēka organismā ir 1-1,2 kg kalcija – pēc oglekļa, skābekļa, ūdeņraža un slāpekļa tas ir piektais elements daudzuma ziņā. Kalcijs ir galvenokārt kaulaudu sastāvdaļa, jo vairāk kā 99 % no organisma kopējā kalcija daudzuma atrodas kaulos. Asins plazmā kalcijs atrodas brīvi jonizētā veidā un saistībā ar olbaltumvielām – galvenokārt ar albumīniem.
Kalcija funkcijas organismā.
Kalcija joni ir absolūti nepieciešami organismam, jo tie veic vairākas svarīgas funkcijas:
1) regulē normālu šūnu darbību;
2) veicina kaulu lūzumu un ievainojumu sadzīšanu;
3) pastiprina organisma pretestību infekcijai;
4) nodrošina nervu un muskuļu uzbudināmību;
5) nepieciešams kaulaudu, zobu, nagu un matu veidošanai;
6) aktivē dažus fermentus;
7) piedalās asinsrecēšanā;
8) veicina tuberkulozes perēkļu apkaļķošanos;
9) mazina organisma šķidrumu skābumu;
10) regulē kapilāro asinsvadu sieniņu membrānu caurlaidību;
11) veicina ūdenī izšķīdušo organismam kaitīgo vielu izvadīšanu no organisma;
12) piedalās galvas smadzeņu darbībā.…
