Iznēsāts bērns piedzimst ar 250-300 mg Fe rezervi; ja bērns ir neiznēsāts Fe rezerves ir mazākas. Fe izmanto Hb sintēzei. Fizioloģiskais Fe zudums saistās ar gļotādu un ādas epitēlija šūnu nolobīšanos. Niecīga daļa izdalās no organismā arī ar urīnu, žulti fēcēm, sviedriem. Fe patēriņš pieaug straujas augšanas periodā. Zīdaina vecumā bērni strauji aug, palielinās asins daudzums, ir nepieciešams liels daudzums (diennaktī apmēram 1 mg); tāds pats daudzums nepieciešams arī mazbērna vecumā; bet pubertātes vecumā Fe nepieciešama pieaug līdz 1,5-2 mg diennaktī. Zīdaiņa masai palielinoties 2 reizes, Fe daudzums var būt nepietiekams, jo rodas negatīva bilance - 5-6 mēnešu vecumā var rasties anēmija. Neiznestiem bērniem anēmija rodas ātrāk 2-3 mēnešu vecuma. Zīdaiņiem ir mazas rezerves , viņi strauji aug un viņiem šajā vecumā ir ierobežota Fe uzņemšana ar uzturu. Tā kā Fe var uzņemt ar uzturu bērniem ir svarīgi laicīgi ievest nepieciešamos piebarojumu, kas satur Fe - galu, augļus, dārzeņus un graudaugu produktus .Produktos esošais Fe kuņģa zarnu traktā uzsūcas tikai daļēji un no dažādiem produktu veidiem atšķirīgi. Vislabāk dzelzs uzsūcas no gaļas produktiem. Bērniem zīdainu un mazbērnu vecumā visbiežāk veidojas polideficīta anēmija, ja bērns uzturā neuzņem pietiekamā daudzumā viņam nepieciešamo Fe, vitamīnus, olbaltumvielas.
…
