Tieši kur, kad un kā ir radušās refleksoterapijas metodes – ārstniecības metodes ar masāžu, adatu ieduršanu (adatu terapija, adatu refleksoterapija, akupunktūra – no latīniskā acus – adata, punctio – durt) un piededzināšanu stingri noteiktos ķermeņa virsmas punktos – pagaidām nav zināms. To pamatā ir stingri noteiktu t.s. bioloģiski aktīvo punktu (BAP) kairināšana, ko izdara, tos masējot, piededzinot, vai tajos iedurot ar speciālām dažāda garuma (1,5-8 cm) adatām. Ķīniešu literatūrā aprakstīts vairāk nekā 600 bioloģiski aktīvo punktu, kas atrodas uz ķermeņa virsmas 14 līnijās. Šie punkti atbilst nervu zaru izvietojumam. Par pareizu punktu izvēli var liecināt laušanas, notirpuma, vai sāpju sajūtas. Bieži vien pēc noteikta punkta sāpīguma var noteikt tā, vai cita orgāna saslimšanu. Atkarībā no slimības veida, ārstēšanai izvēlas dažādus stingri noteiktus punktus (BAP).
Punktu masāžas metode (pēc Čžu Ļjaņ, pirkstu čžeņ) – tā ir iedarbība uz ādas virskārtas nelieliem apgabaliem (2-10mm), sauktiem par akupunktūras punktiem, ar pirkstiem. Izšķir dažādus punktu masāžas veidus, - piemēram: berzēšana, glāstīšana, uzspiešana, vibrācija, satveršana, u.c. Punktu masāžas izpildīšanas vienkāršība, un tās efektivitāte veicina šīs metodes plašu izplatību.
Adatu terapijas pamatā ir BAP kairināšana, tajos iedurot adatas katram punktam stingri noteiktā dziļumā un turot tās 5- 20 min. un arī ilgāk. Tā tiek kairināti ādas, zemādas, muskuļu u.c. audu nervgali un rodas nervu sistēmas, iekšējās sekrēcijas dziedzeru sistēmas u.c. sistēmu atbildes reakcijas.
…
