Aptaukošanās veidi
Abdominālā jeb androīdā aptaukošanās. Tai raksturīga lieko taukaudu uzkrāšanās uz vēdera un ķermeņa augšdaļā. Figūra atgādina ābolu. Šā tipa aptaukošanās visbiežāk novēro vīriešiem, un tā ir visbīstamākā veselībai.
Aptaukošanās veidi
Gurnu un gūžu jeb apakšdaļas aptaukošanās tips – taukaudi pārsvarā gūžu un gurnu apvidū. Pēc formas figūra atgādina bumbieri. Tā biežāk veidojas sievietēm, un parasti attīstās mugurkaula, apakšējo ekstremitāšu locītavu slimības.
Aptaukošanās veidi
Jaukta tipa aptaukošanās gadījumā tauki nogulsnējas vienmērīgi pa visu ķermeni.
Aptaukošanās riska faktori
Uzturs, kas satur daudz tauku un vienkāršo cukuru, ir ar lielu kaloriju daudzumu. Bet aktivitātēs neizmantotā enerģija pārvēršas liekā svarā.
Samazinās fiziskā aktivitāte (darbi mehanizēti, mašīnas, autobusi, televizors, dators u.c.)
Iedzimtība. Dažās ģimenēs ir tendence uz aptaukošanos.
Vecums. Adipozitātes biežums dubultojas personām vecumā no 20 līdz 55 gadiem.
…
