1.VINGRINĀJUMS
Ūkas jeb rīkles r jāizrunā pēc iespējas ilgāk. Dažreiz pirms šī vingrinājuma izpildīt kakla skalošanas vingrinājumu.
KAKLA SKALOŠANAS VINGRINĀJUMS- vingrinājumam nepieciešama glāze ar ūdeni, iedzer mazu malku un patur to mutē, pirms bērns ūdeni norij tas mazliet atliec galvu un skalo (atdarina burbuļus).
2.VINGRINĀJUMS
Mēles „vējiņa pūšana”. Nedaudz izbāžot mēli starp zobiem bērns pūš elpojamo gaisu uz mēles galu. Jāraugās, lai bērns nepiepūstu vaigus. Šis vingrinājums sekmē izelpojamā gaisa pareiza virziena, stipruma un plūsmas izveidošanos.(skatīt pielikumā 1.attēls).…
