Interesanti...
Pamatā ar šo slimību slimo sievietes un pusaudži, kā arī grūtnieces.
Sievietei, kura slimo ar anēmiju, pastāv liela iespēja būt neauglīgai.
Gaļa ir ar dzelzi bagātākais pārtikas produkts, turklāt, jo gaļa tumšāka, jo vairāk dzelzs tā satur. Aknās vien vienā porcijā ir 6 mg, liellopu filejā – 3 mg, vienā hamburgerā – 2 mg, bet vienā vistas krūtiņā – 1 mg dzelzs.
Sievietēm dzelzs organismā jāuzņem vairāk nekā vīriešiem, jo menstruāciju laikā tas izdalās kopā ar asinīm.
Secinājumi
Hipoplastiskā anēmija ir smagākais anēmijas veids;
Galvenais iemesls anēmijai ir dzelzs trūkums organismā;
Ar to galvenokārt slimo jaunieši, sievietes un grūtnieces;
Anēmiju var ārstēt vienkāršos, mājas apstākļos, taču dažkārt nepieciešamas arī smagas operācijas;
No anēmijas var arī izvairīties, ēdot daudz dzelzi, C un B vitamīnus saturošus pārtikas produktus.
…
