Ergonomikas ievērošana skolā un mājās

Secinājumi
Autora izvirzītā hipotēze apstiprinājās. Starp šiem, autora aptaujātajiem 40 pusaudžiem ergonomikas neievērošana bija diezgan liela. Iespējams, šī neievērošana būtu parādījusies vēl lielāka, ja tiktu pētīti 100 un vairāk pusaudžu un arī pieaugušo. Toties, autora hipotēze ir apstiprinājusies un neievērošana pastāv.
1. Ievērojot ergonomikas pamatnoteikumus darbā pie datora vai vienkārši mājasdarbu pildīšanā, to var darīt kvalitatīvāk, ja būs komfortabla sajūta mugurai un nebūs nogurusi redze.
2. Pietiks ar pareizu apgaismojumu uz datoru un pauzēm ik pēc kāda laika acīm no datora un pareizu attālumu no monitora, lai visu dienu nejustu smagumu un nogurumu acīs, kā arī lai nesabojātu redzi.
3. Sēžot pie datora nepieciešams, lai mugura būtu atbalstīta ar regulējama krēsla palīdzību, tad nebūs stīvums un sāpes mugurā no vienveidīgas pozas.
4. Ergonomika ir ļoti noderīga zinātne, kas sniedz atvieglojumu darbā un ērtu nenomācošu darba sajūtu ķermenim un prātam.
5. Ļoti interesanti un aizraujoši bija izpētīt līdz šim vēl nedzirdētos ergonomikas noteikumus.
6. Tika iegūtas iemaņas strādāšanā ar iegūto rezultātu apkopošanu tabulās, diagrammās.
7. Šī zinātne ir izgudrota, lai jaunās tehnoloģijas piekļautos cilvēku ķermeņiem nevis otrādi, darītu procesu patīkamāku, ērtāku un nekaitīgāku.

…