Ievada daļa
Sastāšanās aplī, sasveicināšanās, tēmas aktualizēšana, stundas uzdevumu izskaidrošana.
Stāvot aplī skolēni izpilda:
Groza galvas x16,
Plecu pacelšana x16,
Roku apļošana x16,
Izklupiens ar labo un ar kreiso kāju x4,
Vingrinājumi potītēm,
Stiepšanās uz augšu plaši vēzējot rokas,
Stiepšanās vingrinājumi mugurai,
Vingrinājumi ceļu locītavām.
Skolēni paliek aplī, pagriežas pa labi. Skrējiens vienmērīgā tempā ar uzdevumu – pēc svilpes signāla jāpieskaras priekšā skrienošajam pie tās ķermeņa daļas, kuru ir nosaucis skolotājs.…
