Cilvēka organisma katra šūna patērē enerģiju. Uzņemot uzturu, mēs nodrošinām jaunas enerģijas iegūšanu dzīvības procesu uzturēšanai.
Svarīgi, lai uzņemtais uzturs katru dienu kompensētu to enerģijas daudzumu, kuru organisms diennakts laikā izlieto dzīvības procesu norisēm un darba veikšanai.…
