-
Depresija pusaudžu vecumā
| Nr. | Sadaļas nosaukums | Lpp. |
| Ievads | 7 | |
| 1. | Pusaudžu vecumposma īpatnības | 7 |
| 2. | Depresiju veidi | 8 |
| 2.1. | Depresijas pakāpes | 8 |
| 2.3. | Pusaudžu depresija | 9 |
| 2.3. | Pusaudžu depresijas rašanās biežākie iemesli | 9 |
| 2.4. | Kā atšķirt pusaudža spurainumu no īstas depresijas | 9 |
| 2.5. | Pusaudžu depresijas izpausmes | 10 |
| 3. | Depresijas novēršana | 10 |
| 3.1. | Depresijas ārstēšana | 10 |
| 3.2. | Praktiskā daļa. Depresijas rašanas biežums | 11 |
| 3.3. | Faktori, kas izraisa depresiju | 13 |
| 3.3.1. | Viduvējais miega ilgums | 14 |
| 3.3.2. | Dzīvesveids | 14 |
| 3.3.3. | Faktori, kas var provocēt depresijas rašanās | 15 |
| 3.4. | Kādā veidā aptaujātie pusaudži atbrīvojās no depresijas? | 16 |
| secinājumi | 17l | |
| Pielikums. Ietekumu buklets pusaudžiem par depresijas konstatēšanu un to novēršanu | 20 | |
| Literatūras saraksts | 22 |
Secinājumi
1. Lielākā daļa J. Pilsudska Daugavpils valsts poļu ģimnāzijas pusaudži vismaz vienu reizi pārdzīvoja depresiju.
2. Vairākums J. Pilsudska Daugavpils valsts poļu ģimnāzijas pusaudžu ar depresiju saskaras diezgan reti.
3. Visvairāk depresiju provocē sliktas emocijas un sabiedrības viedoklis, kā arī liela ietekme ir miega ilgumam un dzīvesveidam.
4. J. Pilsudska Daugavpils valsts poļu ģimnāzijas lielākai daļai pusaudžu no depresijas palīdz izvairīties draugi, internets un ēdiens.
…
Saturs Ievads 1.Pusaudžu vecumposma īpatnības 7lpp 2.Depresiju veidi 2.1.Depresijas pakāpes 8lpp 2.3.Pusaudžu depresija 2.3 Pusaudžu depresijas rašanās biežākie iemesli 9lpp 2.4 Kā atšķirt pusaudža spurainumu no īstas depresijas 2.5 Pusaudžu depresijas izpausmes 3.Depresijas novēršana 10lpp 3.1. Depresijas ārstēšana 10lpp 3.2 Praktiskā daļa. Depresijas rašanas biežums 11lpp 3.3 Faktori, kas izraisa depresiju 13lpp 3.3.1 Viduvējais miega ilgums 3.3.2 Dzīvesveids 14lpp 3.3.3 Faktori, kas var provocēt depresijas rašanās 15lpp 3.4 Kādā veidā aptaujātie pusaudži atbrīvojās no depresijas? 16lpp secinājumi 17lpp Pielikums. Ietekumu buklets pusaudžiem par depresijas konstatēšanu un to novēršanu 20lpp Literatūras saraksts 22lpp
