Stresu var apskatīt no trīs aspektiem:
1) Pozitīvie aspekti:
uzbudinājums
stimulācija
jaunrade
veiksme
sasniegumi
produktivitātes pieaugums
2) Negatīvie aspekti:
garlaicība
frustrācija
distress
grūtības
slikta pienākumu izpilde
zema produktivitāte
neveiksmes, neizdošanās
galvassāpes
gremošanas traucējumi
nelaimīgas un disharmoniskas attiecības ar apkārtējiem
3) Bīstamie aspekti:
čūlas
sirdslēkme
nemiers
depresija
vēzis
nervu sabrukums
pašnāvība [Looker T.& Gregson O. Managing stress, 4.].
…
